人类善于享受,更善于通过调节自身来适应季节。随着天气越来越冷,泡温泉一定是一件好事。然而,对于不同的体质,泡不同的温泉会对身体功能产生不同的影响,下面让我们跟着郑州泳池水处理厂家了解一下吧!感兴趣的朋友不要错过这篇文章哦!
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1、平和体质:平和体质说明身体健康,泡温泉主要是为了放松。要注意量力而行,每天控制浸泡次数和时间4次以内,每次浸泡20分钟左右,避免不必要的浸泡伤害。
2、气虚体质:由于体质原因,必须控制浸泡温度和压缩时间。温泉池温度应低于40度,每次浸泡时间应缩短至10分钟以内。泡汤前尽量补充一些能量,泡汤后立即休息,尽量恢复活力。
3、阳虚体质:泡温泉可以驱寒怕冷的阳虚体质,容易受到风寒湿邪的侵袭。最好选择室内温泉,避免泡汤时冷饮,泡汤后立即保暖。
4、阴虚体质:泡温泉是一项被动剧烈的运动,容易大量出汗,不太适合津液较少的阴虚体质。如果真的想体验一下,郑州泳池水处理厂家建议选择温度稍低的温泉,避免高温池、桑拿房等强排汗项目。
5、痰湿体质:温泉可促进新陈代谢,对代谢不良引起的痰湿体质有良好效果。痰湿体质可选择碳酸泉,不仅能促进气血循环,促进人体新陈代谢,对痰湿体质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也有一定的辅助作用。
6、湿热体质:湿热体质泡温泉可消耗体内多余能量,排出多余水分,达到清热除湿的效果。可选择空气畅通的室外泡沫池,避免酒池、冰池等产品,有助于调节脾胃,清热除湿。
7、血瘀体质:温泉能促进血液循环,加速新陈代谢,促进血液循环,驱寒,是血瘀体质最大的福音。
8、气郁体质:泡温泉不仅可以保持健康,还可以放松肌肉和骨骼,放松身心。非常适合情绪低落的气郁体质。泡完温泉,做个冥想放松SPA,然后睡个好觉,对于情绪低落、长期失眠的气郁体质客人来说是个好消息。
9、特殊体质:特殊体质应注意避免浸泡强烈刺激的酸泉。由于皮肤敏感,最好每天浸泡一两次,时间也应缩短,避免浸泡皮肤表面保护油。
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